קצת עלי

שלום!
אני לטם סייג, מלווה נשים בתהליכי עיבוד, ריפוי וצמיחה מטראומה, אובדן ושכול. לאחרונה עברתי מירושלים לקיבוץ אל-רום בצפון הגולן. חמש עשרה שנות ניסיון והכשרה בתחומי התנועה, היוגה והטיפול הנפשי הביאו אותי להבנה שהגוף והנפש אחד הם, ושדרך הקשבה מעודנת לגוף ניתן לגעת בתכני הנפש העמוקים ביותר וגם לגלות בתוכנו תנועה מקדמת חיים.

תנועה טבעית זו לעבר בריאות, חופש ורווחה פנימית מתאפשרת ומתעצמת בנוכחות אדם אחר שרואה אותנו בעיניים טובות. זאת למדתי בגוף ראשון דרך יחסים מיטיבים שחוויתי לאורך השנים עם דמויות משמעותיות, ואת המתנה הזו שלא תסולא בפז אני שואפת להעביר הלאה לכל אדם שפונה אלי.

מה הביא אותי להיות מטפלת נפשית ומורה ליוגה?

מיום שאני זוכרת את עצמי אהבתי לנוע. הגוף והתנועה תמיד היו המקום בו הרגשתי הכי בטוח לחוש ולהביע את עצמי. כילדה וכנערה למדתי שלל סגנונות התעמלות ומחול. כיום אני יודעת לומר שלצד ההנאה והחדווה שבתנועה, אותם חוגים גם הגבירו בי את הנטיה לתחרותיות ולביקורת עצמית ואף גרמו לי כאבים גופניים. כשבגרתי התחלתי לחפש דרכים מיטיבות יותר עבור גופי ונפשי, וכך הגעתי אל היוגה בסביבות גיל עשרים ומצאתי בה בית. מאז ועד היום אני צועדת בדרך היוגה כתלמידה ומ- 2014 יש לי הזכות ללמד ולהעביר הלאה את חוכמת היוגה.