קצת עלי

שלום!
אני לטם סייג, מלווה אנשים בתהליכי צמיחה והתפתחות אישית דרך חיבור לגוף, תנועה ושיחה. חמש עשרה שנות ניסיון והכשרה בתחום התנועה, היוגה והטיפול נפשי הביאו אותי להבנה שהגוף והנפש אחד הם, ושדרך הקשבה מעודנת לגוף ניתן לגעת בתכני הנפש העמוקים ביותר ולגלות בתוכנו תנועה מקדמת חיים.

תנועה זו לעבר בריאות, חופש ורווחה פנימית מתאפשרת ומתעצמת בנוכחות אדם אחר שרואה אותנו בעיניים טובות. זאת למדתי דרך היחסים המיטיבים שחוויתי עם מורותיי לאורך השנים, ואת המתנה הזו שלא תסולא בפז אני שואפת להעביר הלאה לכל אדם שפונה אלי.

הדרך: איך הפכתי להיות מטפלת ומורה ליוגה?

מיום שאני זוכרת את עצמי אהבתי לנוע. הגוף והתנועה תמיד היו המקום בו הרגשתי הכי בטוח לחוש ולהביע את עצמי. כילדה וכנערה למדתי שלל סגנונות התעמלות ומחול. כיום אני יודעת לומר שלצד ההנאה והחדווה שבתנועה, אותם חוגים גם הגבירו בי את הנטיה לתחרותיות ולביקורת עצמית ואף גרמו לי כאבים גופניים. כשהתבגרתי קצת התחלתי לחפש דרכים מיטיבות יותר עבור גופי ונפשי, וכך הגעתי אל היוגה בסביבות גיל עשרים ומצאתי בה בית. מאז ועד היום אני צועדת בדרך היוגה כתלמידה ומ- 2014 יש לי הזכות ללמד ולהעביר הלאה את חוכמת היוגה.

לתיאום מפגש ראשון